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「雑穀の力」!

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~晩御飯~

雑穀ひじき玄米
押し麦と南瓜の豆乳ポタージュ
根菜豆味噌 お漬け物

なんだか雑穀が食べたくて図書館で借りてきた本、「米の力 雑穀の力」 永山久夫著
力強いタイトル☆材料は微妙に違うけど、今夜のごはんは全てここのレシピを参考にした!
ポタージュは押し麦がプチプチ、南瓜はほっこりやさしい味わい~♪
根菜豆味噌はほんと美味しくて、常備しておきたい一品!
玄米と根菜をじっくり噛んでいただいて、手足と体がぽかぽかしてきました(*^ ^*)
by mamekoro3 | 2007-11-19 20:49 | ふだんごはん