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「雑穀の力」!
~晩御飯~
雑穀ひじき玄米
押し麦と南瓜の豆乳ポタージュ
根菜豆味噌 お漬け物
なんだか雑穀が食べたくて図書館で借りてきた本、
「米の力 雑穀の力」 永山久夫著
。
力強いタイトル☆材料は微妙に違うけど、今夜のごはんは全てここのレシピを参考にした!
ポタージュは押し麦がプチプチ、南瓜はほっこりやさしい味わい~♪
根菜豆味噌はほんと美味しくて、常備しておきたい一品!
玄米と根菜をじっくり噛んでいただいて、手足と体がぽかぽかしてきました(*^ ^*)
by
mamekoro3
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2007-11-19 20:49
|
ふだんごはん
<< 白玉しるこ♪
あんぱん。 >>
マクロビを知ってから始めたこのブログ。あっという間に4人のママになりました♪のんびりと日々のことを綴りたいと思います。横須賀出身、山梨在住。
by mamekoro3
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